Kinesiology taping (dynamiczne plastrowe) to metoda oparta na mechanicznym i czuciowym oddziaływaniu elastycznego plastra na tkanki, wykorzystująca możliwości wyrównawcze organizmu. Metodę tą wymyślił w latach 70. ubiegłego wieku japoński chiropraktyk dr Kenzo Kase. Czynnikiem terapeutycznym nie jest sam plaster, ale odpowiedni dobór pozycji i sposób naklejenia plastra. Taping jest dobrym uzupełnieniem konwencjonalnej fizjoterapii.
Właściwości plastra Kinesiology Taping:
- 100% bawełny, hipoalergiczny
- rozciągliwą tylko o 40 % długości spoczynkowej w osi długiej
- nie zawiera żadnych środków farmakologicznych, warstwą klejącą jest akryl
- oddziaływanie 24h/na dobę
- przepuszcza powietrze
- mała liczba przeciwwskazań, plastry można stosować w stanach ostrych choroby a także w czasie ciąży
Rodzaje technik naklejania dynamicznego plastra Kinesiology Taping:
- technika korekcyjna – korekcja ustawienia stawu np.: paluch koślawy, kolana koślawe
- technika limfatyczna – zmniejszająca obrzęki limfatyczne kończyn górnych i dolnych poprzez wzmocnienie pompy mięśniowej
- technika mięśniowa – rozluźniająca, regenerująca,
- technika powięziowa – wspomagająca przeciążenia/naderwania mięśni
- technika więzadłowa – wspomagająca przeciążenia/naderwania więzadeł
Oddziaływanie plastra Kinesiology Taping na tkanki miękkie ( technika mięśniowa)
Naklejenie plastra na skórę w pozycji maksymalnego rozciągnięcia tkanek miękkich powoduje powstanie w pozycji spoczynkowej pofałdowania skóry. Prowadzi to do odciążenia powięzi i zwiększenia przestrzeni dla przepływu płynów w naczyniach krwionośnych i limfatycznych.
Zwiększona przepuszczalność w naczyniach krwionośnych i limfatycznych zwiększa dostarczanie substancji odżywczych i usuwanie zbędnych, i szkodliwych produktów przemiany materii z tkanek. Dzięki aktywowaniu mikrokrążenia organizm jest zdolny do regeneracji i odzyskana funkcji tkanek miękkich. Zwiększenie przestrzeni śródmiąższowej (pofałdowania skóry), zmniejsza także nacisk na receptory nerwowe, co prowadzi do zmniejszenia natężenia bólowego.